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Saveurs du monde

Recette bento japonaise

17 décembre 2015

On ne vous apprendra rien si l’on insiste sur le fait qu’un bon repas doit se composer de plusieurs aliments. La recette bento du Japon reprend à la lettre cette recommandation, et n’a pas attendu que les nutritionnistes sortent le fameux : « manger équilibré ».

Un repas japonais est très facile à faire, mais il faut un peu d’idée, donc c’est ce que nous vous proposons aujourd’hui de découvrir.

 

Comment préparer une bonne recette japonaise

Le principe pour préparer une recette bento vient prendre en compte nos besoins nutritionnels du quotidien. Pour cela, il n’y a pas à rechercher bien loin, on va juste utiliser les aliments principaux pour que l’on puisse manger équilibré. Le plat japonais comprendra donc du riz, des pattes ou des pommes de terre, de la viande, du poisson ou bien sûr de l’œuf, des tomates, haricots, carottes et des fruits.

Vous trouverez sur ce site les proportions exactes des aliments nécessaires à la préparation d’une recette bento.

 

Des accessoires de cuisine du Japon

Afin d’apporter de l’originalité à vos recettes japonaises et de confectionner une recette bento appétissante, nous vous suggérons d’acheter des accessoires de cuisine pour faire des onigiri. Vous trouverez aussi sur la boutique pausebento.fr des emportes pièces, des moules de cuisine pas cher. Le moment où vos invités passeront à table sera un réel plaisir, un émerveillement total.

 

Boite à bento pas cher

 

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Boutique en ligne boite bento pas cher

 

Savez-vous que vos recettes japonaises peuvent s’emporter ? certaines d’entre elles ont des petits compartiments afin de séparer votre viande, vos légumes et votre dessert. Une boite à bento c’est la qualité totale, tant par son look que par son efficacité à conserver les aliments. De plus, ces jolies lunch box japonaises sont décorées avec des motifs sympas, on est très très très loin de l’ordinaire boite en plastique.

Au travail ou en pic-nique votre recette bento aura un fort succès, dans la boite à repas du Japon vous aurez assurément de l’appétit !