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Spécialités régionales

Spécialité provençale de La Ciotat

Marché nocturne de La Ciotat La Ciotat est connue pour son célèbre marché nocturne, où durant l’été de nombreux artisans et producteurs locaux viennent y proposer à la vente et à la dégustation bon nombres de spécialités provençales comme le miel de lavande, des fromages locaux, des nougats et autres confiseries artisanales toutes plus savoureuses …

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Saveurs du monde

Recette bento japonaise

On ne vous apprendra rien si l’on insiste sur le fait qu’un bon repas doit se composer de plusieurs aliments. La recette bento du Japon reprend à la lettre cette recommandation, et n’a pas attendu que les nutritionnistes sortent le fameux : « manger équilibré ».